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José Antonio Ruiz, entrenador: “Caminar en pendiente aumenta el gasto calórico incluso sin ir más rápido”, un ejercicio ideal después de los 50 años
El especialista explica cómo sumar exigencia sin castigar las articulaciones.Después de los 50, pequeños cambios pueden hacer más efectiva la caminata....
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Qué significa no tirar los potes de crema vacíos y por qué son un tesoro en casa
Los potes de crema vacíos son mucho más que envases descartables....
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Una Encíclica para construir la Tercera Paz Mundial
El Papa León XIV nos dice que lo nuevo es recordar lo olvidado por varios de los líderes del mundo: la importancia de la diplomacia....
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Lionel Messi y las tres claves por la lesión que preocupa a la Selección rumbo al Mundial 2026: diagnóstico, reposo y decisión personal
Pidió el cambio en el último partido antes del receso con el Inter Miami y se realizó estudios.El resultado trajo algo de alivio, pero obliga a ocuparse de cara al debut contra Argelia....
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Tras el Tedeum, Milei trató de calmar la interna con fotos: se mostró con Karina, Santiago Caputo y Bullrich
El Presidente hizo salir al balcón de la Rosada a su gabinete y buscó mostrar unidad en medio de la fuerte interna oficial.En la reunión con los ministros no hubo cruces ni chicanas pero tampoco di...
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En Florida: Blue Origin invertirá 600 millones de dólares en una expansión histórica y creará 500 empleos aeroespaciales
La compañía ampliará su complejo Rocket Park en Cabo Cañaveral....
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Joe Delaney, entrenador: “A medida que envejecemos, es clave saber cómo y dónde aplicar el esfuerzo”
El especialista explica cómo cuidar la fuerza sin acumular fatiga innecesaria.Los 6 beneficios que tiene entrenar fuerza en la adultez....
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Murió Pierre Deny, actor de los éxitos de Netflix Emily en París y La Mantis: qué enfermedad padecía
El actor de 69 años participó en más de un centenar de producciones para cine y TV.Qué dijeron sus allegados sobre la causa de muerte....
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¿Evaluar para qué? El sentido de las pruebas Aprender
Quienes trabajamos en educación necesitamos tener claridad sobre si lo que hacemos funciona....
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Cuando la mentira tiene ideología
No es el populismo en general el que difunde más desinformación. No es la derecha en abstracto. Es la combinación de populismo con ideología de derecha radical....
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Un ícono de la izquierda, un excéntrico abogado millonario y una férrea opositora, los favoritos para las presidenciales de Colombia
El oficialista Iván Cepeda, senador, filósofo y defensor de derechos humanos, encabeza las encuestas. Luego se ubican Abelardo de la Espriella o "El Tigre", y Paloma Valencia, una senadora que hace ...
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El error que casi le costó el desarrollo a Chile
Llevó a una gran crisis en 1982, y casi tuvo como resultado el fin de las políticas de los Chicago Boys....
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De cloaca a cielo abierto a corredor verde: el renacimiento del Mapocho, el río que baña a Santiago de Chile
Un millar de personas corre un domingo por la ribera del río Mapocho a su paso por la capital chilena. Hace unos años, habría sido impensable con sus aguas contaminadas, pero hoy los habitantes dis...
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El Milán explotó tras quedarse sin boleto a la Champions: echaron a toda la cúpula del fútbol, incluido el DT, y solo quedó Ibrahimovic
La derrota contra el Cagliari como local en la última fecha implosionó a uno de los grandes de Italia.El comunicado de los dueños, el fondo estadounidense ...
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